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健康ステッパー ナイスデイ 踏み台 ハの字運動 室内 エクササイズ 有酸素運動 Amazon | 【公式】Shop Japan(ショップジャパン) 健康ステッパーの詳細情報
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商品説明
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・外側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです！
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・その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果もあるようです
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・運動に自信のない方でも安心です
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ストレッチポール LPN正規品 未使用 ネイビー
・天候に左右されることなく、自宅で運動できます
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・周囲に50cm四方以上(座布団1枚)の、スペースが空いていれば運動可能です(最低スペース)
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